Скандинавская ходьба

Проживающие Марковского филиала продолжают активно заниматься скандинавской ходьбой.

Наши подопечные регулярно собираются на свежем воздухе, чтобы вместе преодолевать маршруты, наслаждаться природой и общаться друг с другом. Эта замечательная физическая активность укрепляет здоровье, развивает выносливость и поднимает настроение. Каждая прогулка — это не только тренировка, но и возможность поговорить на интересные темы, завести новые знакомства и просто хорошо провести время.

Приятно видеть, как наши подопечные день за днем становятся все более энергичными и уверенными в себе.