В Марковском филиале прошли силовые тренировки по адаптивной физической культуре с утяжеленными мячами.

Специально подобранные упражнения были доступны всем участникам независимо от возраста и физической подготовки. Такие тренировки развивают силовые качества, моторику и координацию, помогая нашим подопечным интересно и полезно проводить время.

Мы стремимся вносить разнообразие в занятия, ведь когда физическая активность в радость, меняется и качество жизни.